大人の習い事で叶える美姿勢と美ボディ
M Styleは、大人のためのダンススクールです。
運動が苦手な方でも安心して始められるレッスンプログラムで、美ボディづくりと美姿勢の習慣化をサポート。
M Styleのダンスレッスンは、単なる振り付けの練習ではありません。
インナーマッスルを意識した動きや、呼吸・重心・姿勢の整え方など、身体の内側から美しさを引き出すメソッドを採用。無理なく全身を引き締め、女性らしく凛としたラインを育てていきます。
生徒の多くは20代〜60代の女性。
「何か始めたい」「運動不足を解消したい」「健康的にきれいになりたい」そんな思いでスタジオの扉を開かれる方が増えています。ダンス経験がなくても、丁寧な指導と心地よい音楽で、自然と笑顔になれるレッスンが好評です。
また、M Styleは単なるフィットネスの場ではなく、大人の習い事としての充実感を大切にしています。自分と向き合う時間、同じ目的をもつ仲間との出会い、そして日々の中に少しのときめきを添えること。そんな心のリフレッシュにもつながる空間を提供します。
「姿勢が変わると、人生が変わる。」
心も体も整う時間を、M Styleでぜひ体験してください。見学・体験レッスンも受付中です。